האם להישאר או לעזוב אחרי בגידה? – סיפור על בחירה וכוח פנימי
סיפור על בחירה וכוח פנימי-היא ישבה מולי, מלאה בביקורת עצמית: “אישה שנשארת עם בעלה אחרי בגידה היא טיפשה, סמרטוטית, חסרת עמוד שדרה!” המילים היו קשות, כמעט בלתי ניתנות לשמיעה, והרגשתי שהן מופנות ישירות כלפי עצמה.
הנחתי לרגע לעבור, ושאלתי בשקט: “על מה את באמת כועסת?”
“על עצמי,” היא ענתה, “שאני כזאת סמרטוט. כל אישה אחרת במקומי כבר הייתה עוזבת מזמן.”
“מי זאת ‘כל אישה אחרת’?” שאלתי.
שתיקה. “אני לא מכירה מישהי כזו,” היא ענתה לבסוף. מתוך ההבנה הזו התחלנו להעמיק, לבדוק את המחשבות שמנהלות אותה ואת הסיפור שהיא מספרת לעצמה על איך “צריכה” להיראות תגובה של אישה שנבגדה.
מסע של גילוי עצמי – מחלומות שבורים לבנייה מחדש
במציאות שלה, היא בחרה להישאר. הפחד הכלכלי שיתק אותה, והיא חששה שאם תעזוב, תתקשה להתמודד לבד. אבל במקום להיכנע לתחושת הכאב והחולשה, היא החלה לפעול – בצורה מרשימה ומעוררת השראה.
היא לא רק נשארה. היא דאגה להגן על עצמה רגשית וכלכלית – היא ובעלה הלכו לטיפול זוגי, והם חתמו על “הסכם שלום בית לחילופין גירושין” שהבטיח את זכויותיה במקרה של פרידה. היא ביקשה קידום בעבודה וקיבלה תפקיד חדש עם שכר גבוה יותר, וגם התחילה להרוויח כסף נוסף ממכירת עוגות יומולדת. כל זה נבנה כתגובה חיובית לאירוע מטלטל, צעד אחרי צעד, בזמן שאחרים אולי היו נוטים לשקוע באובדן ובכאב.
כשהיא תיארה את כל זה, הבטתי בה בהערכה גדולה ואמרתי: “וואו, זה מרשים.” האמת על כל מה שעשתה, כל הפעולות שהיא נקטה, התמלאה בחדר ברגע של אמת. שתינו ישבנו בשקט, ונתנו למילים להדהד.
שחרור מכבלי הדמיון והכוח לשנות את המציאות
היא הביטה בי ואמרה בשקט, “אני עדיין כועסת על עצמי שאני שם איתו. מרגישה שעדיין אני תקועה.”
“בואי נבין מה באמת ממסמר אותך למקום הזה,” אמרתי. “כרגע, הכעס שלך הוא על דמות דמיונית – מישהי שלא באמת קיימת ושכביכול הייתה עוזבת מזמן. אבל במציאות, יש פה רק אותך.”
היא הבינה זאת, ובשתיקה הזו הייתה קבלה. בהדרגה, היא הצליחה לראות את עצמה באור חדש. היא לא סמרטוטית ולא חלשה – היא אישה חכמה, חזקה, שבחרה את הדרך שהייתה נכונה לה בזמן הנתון. ועכשיו, כשיש לה יותר כלים ומשאבים רגשיים וכלכליים, יש לה באמת את החופש לבחור מה היא רוצה – להישאר או לעזוב.
מה לוקחים מהסיפור הזה?
התהליך של התמודדות עם בגידה הוא אישי וייחודי לכל אחת ואחד. אין תשובה אחת לשאלה האם להישאר או לעזוב. כמאמנים, אנחנו כאן כדי להקשיב, לעזור למתאמנים לראות את הכוחות שלהם ולשקף להם את האמת שבמציאות, ולאפשר להם למצוא את הדרך שלהם. התמיכה, ההכוונה, והיכולת לזהות מחשבות מעכבות הם שמאפשרים למתאמנים שלנו לקחת שליטה מחדש על חייהם ולהתמודד עם המצב בדרך שתתאים להם.
כל תהליך הוא ייחודי, ואין תשובה נכונה. אך כשהמתאמנים לומדים לראות את עצמם כמי שיש להם אפשרויות וכוח – הם גם מתחילים באמת להרגיש כך.
בא לכם לשמוע על שירות מוזמנים ליצור קשר
או בואו להציץ באינסטגרם שלי